17 подписчиков
Йога-ретрит: путешествие к гармонии души и тела
Йога-ретрит — это не просто поездка, а полноценная практика с погружением в мир йоги. Вы полностью меняете обстановку, ограничиваете связь с внешним миром и занимаетесь практиками ежедневно и очень много.
Это отличная возможность задать множество вопросов сертифицированным преподавателям. Даже короткий ретрит способствует внутренней трансформации. После своей первой поездки я вернулась совсем другим человеком. Я начала лучше слышать своё тело, чаще медитировать и практически полностью отказалась от сладкого. И это всего за 3 дня!
Там было невероятно. Красивые горные виды, вкусная здоровая еда, а какая компания собралась... Обязательно попробуйте, пусть даже на пару дней!
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #йога #ретрит
Около минуты
13 сентября 2024