24 подписчика
❗️Можно ли избавиться от целлюлита ? 🧐
🧑🎓 Целлюлит - по научному гинойдная липодистрофия.
Отложения подкожно-жировой клетчатки и их неравномерное распределение (где-то мы видим ямку, а где-то бугор ). Отсюда и название «апельсиновая корка».
Эти отложения есть у всех , абсолютно, даже у младенцев.
Посто у кого-то это выражено чуть менее, а у кого-то чуть более. И когда изменения уже видны отчетливо, мы начинаем бить тревогу 🆘
❓Можно ли избавится ? Нет. Можно сделать не заметным - да!✅
И естественно, одна только косметика с красивым названием «антицеллюлитная» в этом деле не поможет. Нужно подходить комплексно 💪
🥑 Для начала пересмотреть питание и уменьшить содержание в рационе жирного, соленого., сладкого. Забыть навсегда вкус чипсиков, газировки и даже любимого шампанского 🥹
🤾 Далее, оценить свою двигательную активность. Присутствуют ли ежедневные занятия спортом ? Прогулки ? Именно кардио при правильном темпе очень хорошо помогает от целлюлита.
💆♀️ Ну и конечно массаж. Курсы массажа у специалиста очень хороши, но и обычный ежедневный самомассаж дома должен стать рутиной 🤌
Он не займет много времени , нужен только лишь хороший крем или масло с содержанием:
✅ масла Ши
✅ какао
✅эфирных масел
✅растительных экстрактов
Так эффект будет усиливаться 🔝
Аппаратные процедуры ? Мне лично не подошли. Считаю что так же хороши только в комплексе , но самомассаж справляется точно не хуже, а может даже и лучше, а еще он не стоит как крыло самолета.
Увлажняющие и питательные муссы для тела SIDDHILAB , подойдут и для самомассажа против апельсиновой корки.
Если еще не пробовали, #рекомендую
Крема для самомассажа
1 минута
13 сентября 2024