17 подписчиков
Победить себя — важнее, чем выиграть тысячи сражений
Многие из нас часто сталкиваются с ленью, которая мешает нам начать что-то делать или изменить свою жизнь. Мы вроде как хотим достичь своих целей, но не можем преодолеть собственную лень.
Йога учит нас тому, что для победы над собой необходимо научиться контролировать свои мысли. Мысли могут быть спонтанными и не всегда позитивными, но в наших силах не развивать их, а направить в более продуктивное русло.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #йога #зож
Около минуты
12 сентября 2024