10 подписчиков
Утро в нашем доме всегда начинается одинаково.👌
С базовых нутрицевтиков.
То, без чего не должен обходиться рацион ни одного человека.
Сегодня Омега-3 🐟
Что хочу сказать про омегу? Что даже если ты будешь стремится супер сбалансировать свой рацион (что часто фактически не удаётся никлму) а это значит, что не менее 2 раз в неделю должна быть в рационе жирная рыба, то это не гарантирует поступления нужного количества Омега-3 в организм.
"Как же так?" - спросите вы. А вот так. Не все люди способны из еды усваивать Омега-3 жирные кислоты. Например, по причине генетической поломки.👌
Вы можете хоть объесться рыбы, а должного уровня не получите.
В таком случае нужно биодоступное вещества, которое сразу пойдёт в клетку и вы сможете хоть что-то из этого взять.
В этом случае на помощь приходят наши любимые нутрицевтики.😉
Но и тут не все так однозначно.
Нутрицевтик должен быть высокого качества, а главное - безопасным.
Друзья мои, вы принимаете регулярно Омегу? Если да, то какую?
Накидайте свои варианты, а мы с вами позже разберёмся, на что же нужно обращать внимание при выборе Омеги, чтобы не купить пустышку👌
#омега3 #жирныекислоты
Около минуты
12 сентября