28 подписчиков
ЖЕЛАНИЯ
Очень часто наши желания не исполняются от того, что есть внутреннее сопротивление и противоречия!
Одна моя часть очень хочет чего-то , а другая боится или считает, что от исполнения этого может лишиться другого более важного. В психологии это называется Вторичные Выгоды.
Вам может казаться, что не хватает энергии или мешают, какие-то обстоятельства, просто лень или вы откладываете дела на волшебное потом. А ещё лучше «САМО РАССОСЁТСЯ»
Наша Психика защищает нас же от лишних переживаний, потому что у Внутреннего Эго не хватает знаний, как справится с этой задачей, четких инструкций, а в памяти есть только свой Личный негативный опыт или знания об опыте других людей.
❗️Поэтому возникают: страх, апатия, скука, сомнения, опасения, тоска, безысходность, лень, отчаяние.
Предлагаю вам разобраться с причинами не исполнения вашего желания с помощью простой техники на осознание и прописывание.
Техника поможет вам выявить причины остановки в реализации желания, страхи и вторичные выгоды.
1. Выявите свои страхи, (хотяб 3-5 пупков) отвечая на вопрос:
- что самого страшного произойдёт, если ….( напишите свой вариант Развития ситуации, например:
у меня никогда не будет нового телефона, я не выйду замуж, мы станем жить раздельно, муж начнёт жить с кем-то ещё, я не найду своё призвание, мой доход не увеличится, И так далее)?
Напишите в конце фразу: ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ МОИ СТРАХИ! Я их вижу, но не нуждаюсь в их защите. Я в безопасности.
2. Пропишите вторичные выгоды, (хотяб 3-5 пупков) отвечая на вопрос:
- что хорошего Вы получите если ваше желание не сбудется?
✅Через первое ОСОЗНАНИЕ вы снизите влияние и давление страхов и выйдете в ресурсное состояние,у Вас внутри будет спокойствие и уверенность. Вашей психике больше не нужно тратить энергию на защиту и сопротивляться ИЗМЕНЕНИЯМ!
✅А через второе поймёте что внутри Вас создало эту ситуацию.
❗️Главное правило отвечать максимально честно самой себе❗️
Когда Вы поймёте, что хорошего Вам даёт этот застой, конфликт, остановка в развитие, Вы сможете проработать свои вторичные выгоды.
Плюс очень часто через проработку вторичной выгоды, Вы избавляетесь от какой-то иллюзии, за которую цеплялись НЕОСОЗНАННО долгое время. А также сможете придти к пониманию того, как получить это более экологично.
🤝Поделитесь в комментариях, какие осознания получили во время практики и что изменилось в состоянии?
Желаю всем волшебных перемен и исполнения заветного желания на этой недели.
Более подробно, как работать с энергией желаний я разбираю в своем закрытом канале, подробнее @suntoniya
2 минуты
12 сентября 2024