12 подписчиков

Мифы о личных границах: Почему мы боимся выстраивать их

Миф №1: Если я начну ставить границы, люди будут на меня обижаться

Сколько раз вы отказывались от своих желаний, лишь бы никого не расстраивать? Мы боимся, что любое "нет" приведет к конфликту, обидам или даже к разрыву отношений. Но правда в том, что границы — это проявление уважения к себе и к другим. Люди, которые действительно ценят тебя, примут твоё право выбирать, что тебе подходит.

Миф №2: Настоящая любовь не требует границ

Вы думаете, что в любовных отношениях границы излишни? Будто настоящая любовь — это полное слияние, где нет "моё" и "твоё". Но без границ даже любовь может стать разрушительной. В здоровых отношениях важно уметь сохранять своё "я" и уважать личное пространство друг друга. Только так можно строить прочные и гармоничные отношения.

Миф №3: Я потеряю людей, если начну отстаивать свои границы

Этот страх сидит глубоко в каждом из нас. Мы боимся, что если будем отстаивать свои интересы, нас отвергнут, оставят или перестанут любить. Но истина в том, что сильные, честные отношения строятся на уважении к границам каждого. Если кто-то не готов принять твои границы, может, это не тот человек, который должен быть рядом? Настоящие отношения выдерживают здоровые границы.

Как выстраивать здоровые личные границы с людьми, будем разбирать на Мастер- Группе.

1 минута

12 сентября 2024