25 подписчиков
Мои☺️.....
Сентябрь обещают нам активным месяцем, поэтому хватит филонить, начинаем вбегать вползать в активность!)
🏃♀️🏃♀️💃
Попробуйте повторить за ней хоть что-нибудь? Можно прямо на месте, можно на улице, можно отойти в туалет, чтобы не пугать коллег))
Скакалки нет? Вот и хорошо что нет, а то запутаетесь ещё с непривычки после лета)) 🙃
У кого ничего не получается, просто попрыгайте на месте, 50 прыжков стимулируют прокачку лимфы! (не шутка)
Около минуты
11 сентября 2024