832 подписчика
С какими упражнениями и тренировками дома можно совмещать миостимулятор для максимальной эффективности? 👉
При использовании миостимулятора важно выбрать подходящий уровень интенсивности. Начинать лучше с более низкого уровня и постепенно его увеличивать. Подбирайте упражнения и тренировки, которые сочетаются с использованием миостимулятора, и не забывайте о регулярности занятий для достижения оптимальных результатов.
Около минуты
10 сентября 2024