5377 подписчиков

А кто сегодня (и не только сегодня, а последние 10 дней) молодец? А я молодец! Закончила программу "Здоровая спина" на Фитстарс. Для человека, который никогда ничего такого регулярно не делал, это прям ДОСТИЖЕНИЕ!

Я сама от себя не ожидала, если честно. Всё-таки не нулевая у меня сила воли, как иногда кажется. Это здорово!

Программа огонь, точно буду её ещё раз повторять, потому что не всё удалось сделать правильно. Плюс, сама Ольга (тренер) говорит, что эти тренировки можно делать как ежедневные зарядки или чередовать с силовыми. Т.е от повторения будет только лучше.

Но повторением займусь позже. Пока хочу начать другую программу. И вообще теперь очень большие планы. Ух!!!))

Кто тоже хочет заниматься или просто сейчас ничего не понял, читать и брать промокод тут - https://dzen.ru/a/ZtYsJ-pHSCYeKzj_

P. S. Игрушки на кровати валяются специально. Мне Катю надо чем-то занимать, а то ей уж очень хочется участвовать в тренировке. Особенно, если поза какая-то необычная или руками-ногами машу. У неё прям восторг. И тут же бежит ко мне обниматься 😘

Как исполнится ей 3 года, сразу начнём заниматься вместе - программы есть от 3 лет.

P. P. S. Пост не рекламный, а бесплатный, от души, поэтому маркировки нет.

1 минута

10 сентября 2024