112 подписчиков
Рубрика 💫ЛЕГЕНДЫ ВРЕМЕНИ💫
✨ЕЩЁ ЕСТЬ ВРЕМЯ✨
Мужчина сильно переживал за свой авторитет. Ему казалось, что его никто не ценит, все достижения сводятся на нет, а примеры превосходства терзают душу. Ситуации повторяются снова и снова, лишь меняются декорации и лица. И уже не верится, что можно выйти из этого заколдованного круга.
В жизни он достиг многого, возможно, даже больше, чем его знакомые и друзья. Потому как в отличии от них у него был стабильный достаток, успешная карьера, свой дом, благополучная семья.
И при этом чего-то не хватало, все обесценилось в его собственных глазах, когда более авторитетный человек указывал ему на недостатки и на не “свое место под солнцем”.
Особенно больно, когда прямо в глаза заявляют, что я стоЮ ниже по статусу, должен знать своё место! Что моё слово, мой опыт, мой совет ничего не значат!
============
Погружение по нити времени в прошлое показало глубинную связь всех тревожащих событий с фигурой высшего порядка, с отцом.
Это был авторитарный человек, жаждущий власти, контроля и беспрекословного подчинения. И как следствие, он был физическим и психологическим тираном. Много боли, лишений и унижений пришлось пережить с раннего детства.
Похоже я застрял и до сих пор живу в своей голове с отцом, пытаясь ему доказать, что я лучше, чем он обо мне думает. А ведь он давно умер, а я продолжаю оценивать себя его глазами и жду обратную связь… Неужели детство так влияет?
Влияет! И при этом идеальных отцов не бывает. И каждый справляется со своей ролью как может, как умеет, как научили, как знает из своего собственного детства.
Здесь нет ни правых, ни виноватых. Так сложилось из поколения в поколение. Это нужно принять, смириться! А терапия поможет исцелить то, что давно пора отпустить. И тогда можно жить дальше, становясь счастливее.
Да, наша самооценка формируется с детства. И конечно же многое зависит от того, как оценивают нас родители. А мы верим им и присваиваем себе всё, что они о нас думают.
Самооценка — это то, как мы воспринимаем свою ценность для Мира и насколько ценными, по нашему мнению, мы являемся для других. Самооценка влияет на наше доверие к другим, нашим отношениям и нашей работе — почти на каждую часть нашей жизни.
‼️ Положительная самооценка дает нам силу и гибкость, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь и расти на своих ошибках без страха быть отвергнутым.
Маршалл Розенберг (американский психолог, медиатор)
Страх отвержения отцом породил многочисленные травмирующие ситуации, проигрывая которые снова и снова, мужчина стремился заслужить любовь родителя, оправдаться и, наконец, быть принятым таким, какой он есть.
Отцовская любовь является направляющим принципом, а также ожиданиями; ей следует быть терпеливой и снисходительной, а не угрожающей и авторитарной.
‼️Она должна давать ребенку всевозрастающее чувство собственной силы и, наконец, позволить ему выглядеть авторитетным в собственных глазах, освободившись от авторитета отца.
Борисенко Ю.В. “Психология отцовства”
Осознание причины позволило посмотреть на все ситуации совершенно иначе, включая свои отношения с детьми, которые тоже нуждались в переоценке и качественной трансформации.
Наверное, пришло время простить себя за то, что оказался недостаточно хорошим сыном для отца. Ведь невозможно вечно оправдывать его надежды и предугадывать настроение.
Так и мои дети пострадали от моей излишней требовательности и завышенных ожиданий. Жаль. Зато есть ещё время все начать по-другому!
❤️С любовью,
Анна Романова
КАНАЛ✨ВДОХНОВЕНИЯ
#avromanova #пробуждение #осознанность #легендывремени
2 минуты
10 сентября 2024