14 подписчиков
Сижу в машине и злюсь😡 разбираюсь, что произошло со мной.
Закончила сеанс БФМ, освобождаю кабинет, убрала все за собой, а мне прилетает "Вы уходите? Ну одеяло -то уберите за собой, сложите, вы же пришли его тут не было! И стул подкиньте на место, это же правила коворкинга" заявлет мне мадама, занимающая вслед за мной кабинет....
Так-то оно так, но так хотелось ей сказать какую-то гадость в ответ 😜и я так разозлилась. Вот сижу и думаю, что произошло?
По факту, да, я не убрала этот плед, забыла, но и она бы не перегнулась если бы свернула сама. А стул в принципе может стоять с любой стороны...
Так что же произошло?
Если бы мадама обратилась ко мне НЕ ТЫ-сообщением, у меня не было бы такой дикой реакции.
Я почувствовала нападение на свои границы и моя реакция атаковать в ответ, вот что произошло!
Посидела в машине, поосознавала манеру общения этой дамы, что она не знает как нужно общаться правильно. Вернула себя к себе - у меня есть выбор: остаться в этом реагировании на неё или отпустить это и оставить эту дамочку с ее "болью".
Да, в моменте далеко не всегда осознаешь, что происходит и можешь дать "красивый отпор". Этот навык надо тренировать и тренировать 😜💪
Но вот думаю, как бы я могла ей ответить иначе, не ТЫ-кая, как она и не пытаясь задеть в ответ😁 Вечером буду прописывать варианты. У меня вопросы к себе, а не к ней. И сейчас я осознаю, что злюсь на себя, а не на мадаму, вот так! Она может быть какая угодно, а моя реакция на нее и выбор действий за мной. Я не хочу злиться на себя, но хочу разбираться в себе🙂
А вы хотите учиться общаться я-сообщениями, не задевая чужих границ?
1 минута
10 сентября 2024