85 подписчиков
Жить качественно.
Для меня это давно не просто слова. Они включают в себя все мои жизненные приоритеты, как пресловутое колесо баланса, но не по общепринятым сферам, а по важным для меня:
(Читайте пост до конца. Там важное.)
Сон
Еда
Дом
Дочь
Вера
Дело
Вода
Тело
Спорт
Хобби
Книги
Музыка
Фильмы
Здоровье
Прогулки
Искусство
Творчество
Внешность
Стройность
Психология
Материнство
Путешествия
Качество кожи
Духовный путь
Любимые люди
Социальные проекты
Превентивная медицина
Профессиональное развитие
Чтобы освещать то, что мне наиболее интересно из личного, в тг я создала канал «Жить качественно».
И с понедельника я беру челлендж - похудеть на 7 кг до НГ без вреда для здоровья, а наоборот, с оздоровлением.
Делать это буду под контролем нашего семейного доктора Ивановой Эллы Григорьевн, моего персонального тренера Татьяны Алышевой и нутрициолога Людмилы Моляренко.
Кому интересно, добро пожаловать в тг канал «Жить качественно». Никаких оплат. Для меня делиться этим путем как часть мотивации в челлендже.
Около минуты
21 сентября 2024