121 подписчик
❓А Вы знаете, что одним из источников энергии является наша спина?
Вы, наверное, не задумывались о том, что наша спина может быть источником энергии, верно? На самом деле, правильное положение спины играет огромную роль в нашем общем физическом и энергетическом состоянии.
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА - простой, но очень важный способ для поддержания здорового позвоночника.
В течение долгого времени, напряжение от неправильной осанки может изменить анатомические особенности позвоночника.
Гимнастика на осанку убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице – это убирает боли. Эти зажимы влияют так же на внутренние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение
Около минуты
21 сентября 2024