10 подписчиков
Обида.
Самая отстойная эмоция, которая разрушает жизнь человека изнутри, тихо и незаметно.
Злость, ненависть - это всё производные обиды и по факту они гораздо менее ужасны, чем обида.
Когда ты обижаешься, ты отдаёшь власть над собой другому человеку, ты позволяешь негативным мыслям завладеть твоим вниманием и открыть двери, остальным деструктивным эмоциям, которые в свою очередь, приведут тебя к реальным действиям, которые на физическом уровне принесут страдания.
Самое смешное в том, что тот человек на которого ты обижаешься, может и не подозревать о твоих эмоциях или более того, ему будет абсолютно по барабану.
Какой выход из ситуации, когда тебе хочется обидеться?
Самое лучшее, что ты можешь сделать, это полный игнор.
Человек просто перестаёт для тебя существовать, его просто нет на этой земле.
Всё.
Пришёл ко мне человек на консультацию, полтора часа разговора с такими выводами.
СЕБЯ ЛЮБИТЬ НАДО, СЕБЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ.
Около минуты
20 сентября 2024