5 подписчиков
Эмоциональный интеллект (пишется EI, где I это интеллект) — это концепция, которая с каждым годом становится всё более популярной и востребованной как в личной, так и в профессиональной жизни. В отличие от коэффициента интеллекта (IQ), который типа измеряет когнитивные способности (но мы обычно говорим, что тест на интеллект измеряет не интеллект, а умение проходить тест на интеллект - это две большие разницы), 🗝эмоциональный интеллект фокусируется на умении распознавать, понимать и управлять эмоциями, как своими, так и чужими.
Первым исследователем, который ввел это понятие, был Питер Саловей, ныне профессор психологии в Йельском университете, бывший президент Йеля. В 1990 году вместе с коллегой Джоном Майером (это тоже классик психологических исследований эмоций) они опубликовали ключевую статью, в которой предложил теорию эмоционального интеллекта как набора специальных навыков.
Они определили EI как способность человека:
Воспринимать эмоции — уметь распознавать эмоции свои и окружающих, включая невербальные сигналы.
Использовать эмоции правильно — применять эмоциональную информацию для решения задач и принятия решений.
Понимать эмоции — осознавать причины возникновения эмоций и возможные изменения в их интенсивности.
Управлять эмоциями — контролировать свои эмоции и влиять на эмоциональные состояния других.
Впоследствии концепция EI получила признание благодаря популяризации через работы Даниэля Гоулмана, который в 1995 году выпустил книгу "Эмоциональный интеллект" (сейчас покажу книжку).
Ребята, развиваем EI ! Это полезно :) -способствует успеху в различных сферах жизни.
1 минута
20 сентября 2024