13,9 тыс подписчиков
Хруст в колене. Что делать?
Частый вопрос меня спрашивают, нормально ли то, что у них хрустит колено, плечо.
‼️Отвечаю: если нет боли, это нормально.
Если вы испытываете любой дискомфорт, то необходимо обратиться к врачу.
Но в целом, хруст без боли — это возможная норма в любом из суставов.
Будет здоровы! Берегите себя .
Не паникуйте. Но и не забывайте слушать свой организм.
Ваша защита суставов и связок
А еще у нас есть чат 💬
Около минуты
20 сентября 2024