55 подписчиков
А знаете какие еще я заметила изменения.?
Мне уже хорошо за 40, вес тоже превышает норму, и у меня маленький ребенок, 2.5 года☺️
Так вот, мы с дочкой часто опаздываем на автобус из садика и мне приходится брать ее на руки и еще пакет с продуктами в другой руке и я бегу со всем этим грузом на остановку 😀
Раньше ноги подкашивались, язык на плечо, дышу как паровоз🚂🚂🚂
Но вот недели как две заметила что этого нет, да тяжело и ребенок на руках и сумка, но после такой пробежки дыхание восстанавливается сразу, болей в ногах нет и усталости тоже😲
Вот такие перемены. В общем восстановление после нагрузок происходит быстро.
Как это происходит я не знаю, но это происходит!‼️
Около минуты
20 сентября 2024