95 подписчиков
Сгибание предплечья с FISIO 💪
Регулярное выполнение этого упражнения развивает двуглавую мышцу плеча и укрепляет мышцы предплечья.
Это необходимо для предотвращения травм и повреждений в плечевом и лучезапястном суставах.
⚡️—20% на первую покупку петель @fisiorubot
Около минуты
20 сентября 2024