43 подписчика
Рути Алон писала:
"Я ничего не имею против многочисленных трудосберегающих устройств и изобретений, которые вошли в нашу жизнь. Я только сожалею, что это означает, что мы склонны использовать свое тело ограниченно, механически. Мы сковываем себя и двигаем только одной частью тела за раз...
Ни один человек не должен преждевременно деградировать. Если вы плохо двигаетесь, то и жизнь в целом превращается в тяжелую борьбу, а не в удовольствие, радость и наслаждение красотой".
Рути Алон продолжила дело Фельденкрайза и разработала собственную систему для плотности костей и гибкости суставов в зрелом возрасте - Bones for Life ®️
Программа Bones for Life доказала свою эффективность с помощью научных исследований. После предварительных испытаний в Израиле ею заинтересовались в NASA. Она была представлена в США на конференции AsMA (Аэрокосмической медицинской ассоциации) в 2005 г. и в 2007 г. на конференции NOF (Национального фонда по борьбе с остеопорозом) в Вашингтоне. Сейчас профессиональные сертифицированные тренинги Bones for Life проводятся в 30 странах мира. И уже в октябре новаторские идеи Рути Алон будут представлены и в России ❤️🔥 первый модуль начинается 19 октября, расписание и все подробности:
1 минута
20 сентября 2024