48 подписчиков
"главная свобода человека в том, что он может сам выбирать как реагировать на обстоятельства"
🤯Никто не может заставить нас, определенно реагировать на то, что происходит, без нашего на то согласия!
А если кто-то думает, что его заставляют негативно реагировать,
или "оно само так получается",
то привет "Собачке Павлова" - это тоже самое, что пускать слюни по звонку!
Негативные эмоции - это рефлекс, это программа, которая срабатывает каждый раз, когда нажимают на соответствующую кнопку.
Человек, который автоматически реагирует, не осознавая,
что происходит - робот.
В прочем робот, никогда не догадается, что он робот... он скорее подумает, что он просто слишком чувствительный человек ))
Мы можем влиять на своё отношение к событиям, управлять своими эмоциями!
и радоваться жизни просто так! 🌼
Достаточно найти и осознать свои повторяющиеся кнопки и программы...
И в связи с этим,
задайте себе, пожалуйста, вопрос: как вы РЕАГИРУЕТЕ на критику?
#самопознание #рефлексия
#управлениеэмоциями
Около минуты
20 сентября 2024