132,1 тыс подписчиков
26 сентября в Доме книги пройдет презентация книги Виктории Боровской «Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку»
Издательство «Комсомольская правда» представляет новую книгу для тех, кто хочет оставаться молодой.
С чего нужно начинать день, зачем нам нужны мышцы, как правильно дышать и сохранить молодость тела, - все это вы найдете в книге. Автор не обещает «волшебную таблетку», но дает конкретный план простых ежедневных действий, которые могут отсрочить наступление старости. А бонусом можно найти QR-коды с видео-тренировками, упражнениями и тестами от тренера.
Приходите на презентацию, чтобы открыть для себя тайны долгой молодости!
Вход бесплатный
Около минуты
22 сентября 2024