2 подписчика
Новый способ быстро восстановиться после стресса
Конфликты на работе, тревожные новости, пробки на дорогах, непослушные дети — в течение дня накапливаются стресс и усталость. Полезная привычка — выделять хотя бы немного времени для себя и приятных ритуалов.
Расслабиться и перезагрузиться помогают теплые сухие компрессы «СПУЛАН». Поместите термопластырь на ноги, в области груди или на лицо, подышите осознанно, постарайтесь оставить все лишние мысли в стороне — и вы заметите, что даже за несколько минут можно отлично отдохнуть.
Около минуты
10 сентября 2024