13 подписчиков
Продолжим разговор о многочисленных обитателях в наших головах?
Начало разговора тут в предыдущих постах !
Итак, внутренние фигуры.
Сегодня давайте про внутренних ребенка, родителя, взрослого
Ребенок: эта фигура несет в себе все базовые механизмы адаптации к окружающей среде, которые мы усвоили в детстве. Границы, защиты, травмы, неврозы.
Родитель – это внутренний оттиск реальных родителей. Семейная история, социальный контекст. Это нормы, правила поведения, табу и запреты.
Взрослый является главным парламентером и переговорщиком. Ищет компромиссы между желаниями Ребенка и требованиями Родителя.
Для того, чтобы быть здоровой, полноценной, самодостаточной личностью, необходимо, чтобы все эти фигуры были в согласии. Уверенный в себе, деятельный Взрослый нуждается в ярком, мощном Ребенке и мудром и чутком Родителе.
Если три эти фигуры НЕ в балансе, то человеку крайне трудно зарабатывать, случаются кредиты, не получается выстроить нормальные отношения с близкими, не получается проявляться, строить свое дело, бизнес.
Кроме того, если эти фигуры не в балансе, то и в треугольник Карпмана свалиться вообще не проблема. Знакомо такое понятие как треугольник Карпмана?
Очень важно гармонично проявлять все три роли!
Внутренний ребенок отвечает за творчество, легкость, удовольствия и наслаждения, умение кайфовать от жизни, шутить, смеяться.
Внутренний родитель отвечает за контроль, что можно и нельзя, за дисциплину.
Внутренний родитель отвечает за правильные действия, решения, коммуникации с людьми из взрослой позиции.
Человек с гармонично проявленными тремы этими фигурами творчеством занимается, обладает чувством юмора, умеет отдыхать и расслабляться, при этом дисциплинирован, ответственность за свою жизнь (деньги, здоровье, отношения и тд) только на себя! Совершает поступки, принимает решения.
🫶Как думаете, чувствуете, ваши внутренние фигуры в балансе?
1 минута
7 сентября