336 подписчиков

3 ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ВЕСА.

Мы предлагаем начать с питания, эмоционального состояния и веса.

💐 Ведь это три кита нашего самочувствия, которые неразрывно связаны между собой.

Для поддержания мотивации и облегчения контроля используйте приложения.

Подборка приложений:

1️⃣Nutrilio — это помощник для контроля своего здоровья.

2️⃣Daylio — это ежедневник с чек-листом для ухода за собой.

3️⃣Netto — это трекер веса и тела.

Подробнее о каждом из приложений - в слайдах.

Около минуты

7 сентября 2024