Рецепты пиццы и салата из креветок

Креветки содержат все незаменимые аминокислоты, которые требуются организму человека. Их употребление - отличный способ увеличить потребление белка без дополнительной порции насыщенных жиров. В 100 граммах креветок примерно 25-27 граммов белка и очень мало жиров и углеводов. Креветки - превосходный источник витамина В12, от которого зависит здоровье нервной системы, и фосфора, благотворно влияющего на прочность и плотность костей. Они также содержат кальций, железо, магний, калий, цинк, селен и холин. Для приготовления пасты с креветками вскипятите большую кастрюлю воды, добавьте соль и сварите...