160 подписчиков
Энергия дня Рыцарь Кубков.
Позвольте утопить себя в чувствах и эмоциях. Отслеживайте свои чувства часто, задавая себе вопрос - Что я чувствую в эту минуту? Это мои чувства? Могу ли я сейчас чувствовать любовь ко всему живому?
Делайте упражнение внутренней улыбки. Начните улыбаться губами, удерживайте улыбку 4 минуты, постепенно распространяя её позитивное воздействия вглубь своего существа. Переведите внимание вовне. Ощущайте сияние вашей улыбки. Какие чувства вы испытываете после упражнения?
Делитесь в комментариях. ❤️
Позвольте себе движение к любви!
Возможно кто-то из вас сегодня встретит свою любовь. Для этого стоит лишь выйти в свет.
И чувствуйте мир и себя в этом мире 🌍
Около минуты
7 сентября 2024