26 подписчиков
Рубрика «Вы спросили — я рассказываю. Выпуск №2»
Почему не получается достичь своих целей?
Моя практика консультаций показывает вот что: достичь целей не может тот, кто их не сформулировал. Матрица с нулями, сложная нумерологическая карта — это всё вообще здесь ни при чем.
Приведу пример. Приходит на консультацию девушка и жалуется, что у нее ничего в жизни сделать не получается. Спрашиваю, чего конкретно она хочет, что нужно сделать? Она мне отвечает «Ну я хочу, чтобы все хорошо в жизни было!»
Такую цель невозможно достичь, ваш мозг просто не понимает, что вы от него хотите. Что такое «хорошо в жизни»? Мозг не может этого знать, он внутри черепной коробки, оттуда жизнь не видно.
Чтобы достичь цель, нужно ее обозначить понятным мозгу образом. Как Шура Балаганов. Ему для счастья нужно было шесть тыщ четыреста. А вам сколько? Скажите мозгу конкретную сумму. Только реальную, например 150.000 рублей в месяц, а не «чтобы на все хватало».
Обозначьте мозгу конкретную жилплощадь. Покажите ему конкретную машину в салоне. Портрет конкретного мужчины. Картинку конкретной счастливой семьи. Слова «у нас счастливая семья» для мозга не имеют смысла. А вот слова «я держу на руках маленькую девочку в пеленках, и нас обнимает вот этот мужчина» — уже имеют.
Кстати, о той девушке. В итоге на консультации она себе сформулировала цель, и путь, которым эту цель можно достичь. Уверена, она придет к нужному ей результату.
P.S. И цель оказалась вовсе не «чтобы все хорошо в жизни было». Вполне обычная для Двоек — наладить коммуникации вокруг себя. Это, как вы понимаете, цель вполне достижимая. А я после этой консультации всерьез начала планировать обучение на цифрового психолога.
1 минута
7 сентября 2024