172 подписчика
11 секретных точек на нашем теле
Всем привет! Многие знают, что у нас есть точки, воздействуя на которые можно улучшить общее состояние или даже избавиться от болей в спине, мышцах, а так же головных болей. Однако не многие знают расположение этих точек и их предназначение. Предлагаю вашему вниманию подборку 13 действенных точек, которые улучшат ваше состояние. Поехали!
1. Третий глазЭта точка расположена между бровями - откуда и название. Незаменимая помощница при головных болях, усталости и стрессе. Стоит лишь несильно надавить на эту точку и удерживать в течение 1 минуты.
2. Точка ПерикардаЭта точка расположена на расстоянии 3 пальцев от ладони, между двумя сухожилиями. Если у вас тошнота, рвота или укачивание, то просто сильно надавите на эту точку и помассируйте ее в течение 10 секунд.
3. Тун - Дзы - ЛяоЭта точка расположена на внешнем уголке глаз, хорошо помогает при мигрени или усталости глаз. Так же поможет тем, кто часто сидит за компьютером. Стоит лишь потереть эту точку, пока не почувствуете себя лучше.
4. Больше натискаЭта точка поможет избавиться от усталости глаз, при головных болях и ножных судорогах, поможет сконцентрироваться. находится точка натиска в 4-5 сантиметров от места между большим и указательным пальцами, на внешней стороне стопы. Стоит лишь надавить на нее и удерживать в течение минуты. Так же она хорошо поможет сконцентрироваться, а для наилучшего эффекта подвергайте точку воздействию несколько раз в день.
5. Море спокойствияЭта точка расположена между грудными мышцами. Стоит лишь надавить на эту точку и удерживать палец в течение одной минуты. Поверьте, облегчение и душевное спокойствие обязательно придут.
6. Юнь ЦюаньЭта точка расположена на внутренней стороне стопы между вторым и третьим пальцами. Она помогает при обмороках, тошноте и головных болях. Нужно надавить на точку Юнь Цюань в течение одной минуты, чтобы почувствовать результат.
7. Врата сознанияЭта точка расположена по бокам черепа, помогает при головных болях, мигренях, головокружениях. Нужно надавить на эти участки и удерживать в течение 1 минуты.
8. Замок ветраЭта точка находится прямо по центру затылка, в месте, где впадинка встречается с черепом. Поможет при головной боли, кровотечении из носа и боли в горле. Всего - то нужно сильно надавить на эту точку и удерживать 1-2 минуты, вам сразу станет легче.
9. Море жизниЭта точка, а точнее 4 точки находятся в районе поясницы по бокам от позвоночника. Чтобы отыскать их, нужно отмерить расстояние в 2-4 пальца от позвоночника. Вы значительно можете уменьшить боли в животе, а так же избавиться от несварения, нажав на них и удерживая в течение минуты. Для закрепления результата можно повторять процедуру несколько раз в день.
10. Тройной обогреватель 6Эта точка расположена в 7-8 сантиметрах вверх по руке от запястья. Отлично поможет при вздутии живота. Нужно нажать на эту точку сначала на одной руке. потом на другой и удерживать на каждой руке оп минуте, эффект сохранится очень долго.
11. Гор
2 минуты
6 сентября 2024