13 подписчиков
МЫ ПЕРЕСТАЛИ ЛАЗИТЬ В ОКНА К ЛЮБИМЫМ ЖЕНЩИНАМ
Мы перестали чувствовать голод – большинство людей даже не знают, что это такое☹️
Одна из «проблем» современности – круглосуточная доступность еды, и быстрых углеводов, в частности.
- со всех сторон несется реклама – «Если ты голоден, не тормози – сникерсни»
- большинство диет рекомендуют есть каждые 2-3 часа
- когда маленькие дети капризничают, родителям легче засунуть в рот ребенку конфету, чем успокаивать – так формируется с самого детства привычка «заедать» стресс
Вспомните а часто ли Вы:
- пьете чай с сушками-печеньками-конфетами «просто за кампанию» с коллегами или друзьями
- жуете в машине по пути куда-то чипсы-орешки-яблоки и т.д.
- любите баловаться «попкорном» при просмотре фильмов или телевизора
- по дороге перекусить кофе с бутербродом
??? что из этого любите Вы? Напишите, пожалуйста, свой вариант перекуса в комментариях.
Основной закон питания по Аюрведе звучит просто:
ЕСТЬ ПО ГОЛОДУ!
Что же такое голод? Чем он отличается от аппетита?
Почему так важно соблюдать этот закон?
Почему в Аюрведе говорится, что «перекусы приводят к страшным болезням и к смерти в конце концов».
Почему современные нутрициологи также рекомендуют редко питаться?
Почему инсулинорезистентность – бич нашего времени?
Вот выяснением всего этого мы и займемся на курсе «ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ». Старт 12 сентября!
Недавно одна из клиенток написала мне, что вдруг «начала чувствовать голод, раньше такого не было, и она рада этому».
Еще одна клиентка как-то спросила на консультации: «что правда можно не есть 5 раз в день? А то я устала от диеты Института питания, т.к. надо все время думать, что приготовить и съесть 5 раз в день… у меня времени на работу не хватает»
Как проходит курс:
- 4 недели для постепенного введения в жизнь новых привычек
- рецепты блюд из простых продуктов
- возможность читать всю информацию в удобное Вам время
- возможность задавать вопросы, уточнять, что непонятно
- вся информация останется у Вас
Для кого?
- для тех, кто устал питаться 5 раз в день
- для тех, кто хочет избавиться от зависимости от сладкого (при этом сахар я не запрещаю)
- для тех, кто хочет поправить здоровье без таблеток и горстей БАДов
- для тех, кто хочет усилить свой иммунитет
Почему я?
- заинтересовалась Аюрведой в 2009 году, начала обучение в 2014 году.
- только с помощью диеты вылечила сыну постоянные бронхиты и гаймориты, существенно улучшила свое самочувствие.
- уже более 8 лет я консультирую людей и вижу, как очень простые изменения в питании приводят к огромным изменениям в самочувствии.
Приглашаю и Вас начать свой путь к здоровью!
Будет 2 варианта участия:
- участие в чате – 2000 рублей (до 10 сентября скидка 500 рублей)
- участие в чате + индивидуальная консультация – 6000 рублей (до 10 сентября скидка 500 рублей)
Всем мира и аюрведического здоровья!
2 минуты
6 сентября 2024