3 подписчика
Причины поехать на ретрит?
№4 Свежий взгляд на свою жизнь 🪧
Ретриты помогают выйти из замкнутого круга повседневности и взглянуть на собственную жизнь как бы сверху.
Это способ остановиться в ежедневном забеге и найти внутри себя ответы на волнующие вопросы, обдумать конкретный период жизни и свериться со своим внутренним компасом. Живем ли мы своей жизнью, все ли нас устраивает, не изменились ли наши цели и стремления, куда вообще мы идём и с кем?
Такие вопросы сложно обдумать, жонглирую рабочими, бытовыми и семейными задачами. Обычно на них не хватает ни времени, ни сил, и мы поступаем как Скарлетт О’Хара, каждый день обещая себе: «Я подумаю об этом завтра». Стоит ли говорить, что завтра повторяется та же история, и перед сном мы мысленно составляем список покупок, перебираем рабочие задачи или меню на день, вместо того чтобы позаботиться о действительно важных для себя вещах.
Даже короткая передышка в рутине повседневности дает шанс побыть наедине со своими мыслями и что-то поменять в такой привычной, но вдруг ставшей пресной жизни. Не обязательно сбегать на трехнедельный ретрит на край земли — поездка на три дня в Подмосковье тоже работает.
Около минуты
6 сентября 2024