Прогулка по городу поздним вечером - залог крепкого сна. Время, когда устали ноги от пройденных тысяч шагов, но зато организм насытился кислородом, выполнив кардио на свежем воздухе. Ночные прогулки особенны тем, что движение транспорта менее интенсивное, и воздух действительно будто становится чище, шум города стихает, .... Город засыпает - просыпается мафия, мафия любителей тихого пространства и строителей собственного дзена (в прямом и переносном смысле). Пользуйтесь обязательно рецептом здорового сна, выходите вечерами на прогулку и сладких всем вам снов! 🌛✨💫