Найти в Дзене

Правила жизни:

- избегай токсичных людей;
- продолжай делать своё дело, научись говорить "нет";
- решай задачу сразу по мере её поступления;
- сохраняй конфиденциальность отношений;
- контролируй эмоции и разочарования;
- уважай тех, кто есть рядом, не говори плохо о других;
- осознанно используй соцсети и интернет вообще;
- откажись от стремления к одобрению;
- прими как исходное то, что тебе никто не поможет, а значит никто не нужен, важны только те, кого ты любишь, все остальные - лишь декорации;
- употребляй алкоголь как можно меньше, в идеале не пить вообще, но если пьёшь, то не до скотского состояния, особенно, если тебе завтра на работу или за руль;
- не кури;
- меньше кофе, никакого кофе после обеда;
- старайся завтракать;
- не спорь, не доказывай в своё оправдание;
- не повышай голос, не матерись, не оскорбляй;
- будь спокоен, вежлив, улыбайся, молчи, думай, прежде чем дать ответ;
- ставь цели: большие и маленькие - на жизнь, на несколько лет, на год, на месяц, на неделю, на день;
- откажись от ненужных целей;
- будь верен себе и своей цели;
- избавься от всего, что тебя отвлекает, выключи фоновый шум;
- помни, что твоё время уже ушло - постарайся не упустить оставшееся.
Около минуты