49 подписчиков
Измените восприятие мира
Каждый из нас иногда сталкивается с трудностями, и нередко мы преждевременно фиксируемся на негативе. Оказывается, восприятие мира можно изменить, сосредоточившись на позитивных аспектах.
Сильный вопрос на утро
Каждое утро задавайте себе вопрос: 'Что я хочу увидеть или достичь сегодня?' Это простое действие позволяет установить намерение на весь день.
Работа вашей РАС
Вы заметили, как часто, задумываясь о покупке нового автомобиля, вы начинаете его видеть повсюду? Это происходит благодаря ретикулярной активирующей системе. Направляя ее на позитивные моменты, мы сможем их заметить.
Негативные мысли под контролем
Если вам кажется, что 'всё идет не так', это сигнал к действию, а не отчаянию. Начните перепрограммировать свои мысли, повторяя: 'Я способен на изменения!'
Утренний ритуал
Установите утренний ритуал, например, делая 'пять' себе в зеркало. Это может изменить восприятие себя и задать позитивный тон дню.
Первый шаг к изменениям
Если вы хотите изменений в жизни, начните действовать. Это может быть простое упражнение или медитация. Не бойтесь ошибаться, важно продолжать идти к своим целям!
Каждый день — новая возможность
Пусть каждый день будет вашим шансом стать лучше. Мировосприятие — это ключ к вашему настроению и успеху!
1 минута
5 сентября 2024