10,3 тыс подписчиков
Тренер из Челябинска дала себе обещание — сделать в этом году 500 девушкам и женщинам фигуру балерины. Причем без диет, спортзалов и операций. Как она это сделает? По новой методике в фитнесе — растяжка + подкачка.
60 минут растяжки и подкачки = 4 часам, проведенным в спортзале.
Это не фитнес с убойными тренировками, на который приходится загонять себя насильно, а после мучаться от мышечной боли. Девушкам предлагают очень приятную, а главное результативную физическую нагрузку
Растяжка + подкачка помогает:
• сбросить 5–7 кг за месяц;
• убрать целлюлит и рыхлость;
• подтянуть ноги и округлить ягодицы;
• получить упругий живот.
📍7 студий по всему городу.
Возраст, вес и опыт не имеют значения.
По ссылке — простой тест 👈, после прохождения которого вам расскажут о стоимости, расписании, подберут план тренировок и запишут на пробное занятие.
Реклама. ИП Агафонова Полина Николаевна. erid: 2SDnjc7XwLn
Около минуты
5 сентября 2024