97 подписчиков
Признаки дефицита коллагена
1. 🤕 Боль в суставах
Дефицит коллагена приводит к чрезмерному трению и артриту. Добавки с коллагеном замедляют артрит. Ссылка на исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11071580
2. 🧓 Морщины
Морщины возникают, когда запасы коллагена начинают истощаться и кожа теряет свою структуру.
3. 💪 Боль в мышцах
Коллагеновые волокна ослабевают и это может ослабить связь мышц с костями и связками, что может привести к дополнительному трению, сопровождаемому болями.
4. ❤️ Проблемы с кровяным давлением
Стенки кровеносных сосудов состоят из коллагена.
Как повысить уровень коллагена?
1. Массаж и физическая активность стимулируют выработку коллагена.
2. Избегайте разрушителей коллагена
3. Употребляйте белковые и коллагеностимулирующие продукты. Добавляйте в рацион фрукты, орехи, масла, овощи, витамины, коллаген. За консультацией по питанию и БАД обратитесь к домашнему врачу.
Купить морской коллаген IQTON с гиалуроном и коэнзимом Q10
Артикул в OZON: 1595393447
Около минуты
4 сентября 2024