Найти в Дзене

Давно хотел начать показывать тренировки, и вот одна из плотного цикла подготовки Ярика к ВТБ. Работа, какая она есть, без прикрас.


Ссылку поставил на видео в ВК, на YouTube тоже есть, но сами все понимаем.

Если понравится, буду делать ещё такой формат, материала предостаточно ❤️💪🏾

Около минуты