132 подписчика
Авиаперелеты являются серьезной провокацией тромбоза✈️
⠀
Поэтому сегодня поговорим о том, как позаботиться о своих венах в полете:
⠀
✔️Пейте больше жидкости (вода, соски), это облегчит движение крови по сосудам.
✔️Откажитесь от употребления алкоголя.
✔️Старайтесь сидеть так, чтобы угол сгиба коленей был тупым, это обеспечит спокойное движение крови по сосудам.
✔️Постарайтесь каждый полчаса вставать и проходиться по салону
✔️Раз в час делайте зарядку для ног (покрутите стопами, пошевелите пальчиками, согните ступни до прямого угла, затем вытяните носочки).
✔️Выбирайте удобную обувь для перелета, если ощущаете дискомфорт-лучше разуться.
⠀
☝🏻Также не стоит забывать про использование компрессионного трикотажа. Есть специальный профилактический трикотаж, но если варикозное расширение у вас уже диагностировано, здесь потребуется специальный трикотаж (с его выбором вам поможет флеболог)
☝🏻Для более сложных стадий варикоза возможен прием медекоментов за 2-3 до вылета (назначается флебологом)
⠀
Надеюсь, теперь ваш перелет пройдет абсолютно безопасно для ваших сосудов🤗
Для записи на консультацию :
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ:
☎️+7 812 385-55-15
📍ул. Корпусная, д. 3 (Ⓜ️Чкаловская)
МОСКВА:⠀
☎️ +7 977 274-71-45
📍ул. Верхняя, д. 20, корп. 1 (7 мин. от Ⓜ️Белорусская)
📲 +7 905 264-44-27 (WhatsApp)
⠀
С заботой о вас, флеболог Курчева 👩🏼⚕️
1 минута
4 сентября 2024