46 подписчиков

🏃‍♂18 и 25 сентября состоится сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО для учащихся 9, 11 классов

🏋 Сдача нормативов будет проходить по адресу: ул. Рабочая д.30, метро Римская.

Время сбора 8:00

➡ Виды программ для выполнения нормативов:

✍Короткая дистанция (30, 60, 100м);

✍Длинная дистанция ( 1, 2, 3 км);

✍Челночный бег;

✍ОФП.

• Подтягивание на низкой и высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;

наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (развитие гибкости)

• Прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лёжа на спине.

• Плавание

📎 Ссылка для регистрации: https://forms.gle/MRd8dmpuCvdhS7VAA

По всем вопросам обращаться к учителю физической культуры Евгении Юрьевне Кудриной.

❗ Успейте зарегистрироваться, количество мест ограниченно.

Около минуты

4 сентября 2024