Найти тему
18 подписчиков

Меня окружают худеющие люди. Все стабильно: кто-то поправился от воздуха, кто-то похудел на килограмм за год. Всех отлично понимаю , сама была в разном весе и знаю, к чему стремиться. Мотивации хоть отбавляй, а здоровый подход и пищевые привычки никто не отменял.


Николай, автор канала "Привычки Павлова" доступно рассказывает о пищевом поведении, помогает формировать новые пищевые привычки без стресса и дискомфорта. Он подробно комментирует, как правильно считать каллории и удерживать достигнутый результат. Сертифицированный нутрициолог делится классными рецептами и интересными научными фактами про наше тело. Да, будет, что обсудить за ужином! Кстати, первая консультация - бесплатно!
Полезно и интересно: https://t.me/kaif_nutrition
Около минуты