10 подписчиков
Болезнь как способ остановиться
Вокруг так много интересных дел, все надо успеть! А еще и обязанностей со всех сторон… на них тоже сил надо. И помочь попросили,.. и здесь без меня никак,.. а вон там так интереснооо!!!!
Как итог – на сон порой времени нет… И не остановить уже этот паровоз внутри себя, который несется на всех парах и цепляет к себе на полном ходу дополнительные вагоны с работой и обязанностями!!! А развлечения тоже хочется ведь! Ох, уже порой не до них… до станции доехать, подзаправиться, и лететь дальше, цепляя дополнительные вагончики уже не задумываясь, вытяну или нет…
А остановиться как? Но внутри что-то толкает и заставляет бежать и не останавливаться… а сил уже нет… совсем… Отдохнуть бы… но нет, не слышим себя и бежим куда-то…
И тогда в игру вступает подсознание. И устраивает нам веселую жизнь!
Не хотел остановиться сам – БАХ! – лови болезнь, с ней ПРИДЕТСЯ остановиться, не отвертишься! И полежать в постели, поспать, отдохнуть, ЗАМЕДЛИТЬСЯ, чтобы начать слышать СЕБЯ и СВОИ нужды и желания.
Кому-то хватает сезонной простуды, кому-то нужно что-то посерьезней – подключаются исследования и антибиотики. А кому-то и онкологии мало, все равно отказываются «слышать» себя… Но если организм решил, что пора остановиться – остановит. Уж не сомневайтесь.
Нашла у себя в чате свое откровение. Стыдное, но оставила, полезно. Там мною восхищались вовсю – везде-то я успеваю, все мне удается, какая я замечательная и крутая. Я просто честно ответила: «Честно? Я не Крутая, я -дура…. навешала на себя кучу всего… на грани выгорания…. В августе занятия по дпдг?- Иду! В июне-июле Кризисная психология- часть 2?- я с вами! Есаулов собирает группу на суггестивные техники? - бегу! Мне это все очень нужно, да. К Ошемковой дополнительно на курс идти в мае собиралась по Эриксоновскому гипнозу, списалась с ней и (о, чудо! ) не пошла - курс полностью дублировал наш, в программе. Я же ещё и в фонде «Онкологика» психологом работаю с мая месяца. От 4 до 10 консультаций в неделю дистантом. Но это единственное, от чего не отказалась бы и не жалею! Там ещё и повышение квалификации на онкопсихолога выдают после 100 консультаций (у меня уже 150). Личная терапия и супервизия спасают немного, но в общем плане… Да-да… Силы расходовать не умею, если честно… можно было растянуть на пару лет, вместо года… но, мы же помним? (Смотри начало)».
Как вы думаете, что случилось после сдачи госэкзамена и защиты диплома в ноябре? – правильно, купила еще один курс повышения квалификации, на месяц интенсива! И на месяц свалилась с болезнью… три вируса подряд! И антибиотики. Организм решил остановить по-своему. Пришлось замедлиться… Учусь слышать и замедляюсь. Приходится.
А вы умеете вовремя останавливаться и отдыхать?
2 минуты
3 сентября 2024