Если у тебя грешная привычка осуждать ближнего, то, когда осудишь кого-либо, положи в этот день три земных поклона с такой молитвой:

“Спаси, Господи, и помилуй такого-то (кого осудил) и его молитвами помилуй мя грешного”.

И так делай всегда, когда кого осудишь...

И Господь поможет тебе.