10 подписчиков
Счастье против удовлетворенности в развлечениях и отдыхе
Феномен зависимости от видеоигр был впервые признан психологией в начале 2000-х годов.
Больные жалуются, что хотят перестать играть в игры, но не могут избавиться от привычки... и тратят десятки часов каждую неделю на занятие, которое мешает им построить лучшую жизнь.
Конечно, то же самое касается и просмотра телевизора.
Это становится проблемой, когда мы просто компульсивно занимаемся этими действиями, чтобы предотвратить скуку.
Употребление алкоголя, курение, поиск острых ощущений и другие безрассудные поступки ничем не отличаются.
Мы должны отказаться от участия в развлекательных мероприятиях, которые стали навязчивой привычкой. Каждый раз, когда мы терпим неудачу в этом, из нашей жизни высасывается еще больше смысла, и удовлетворенность снова ускользает от нас.
Около минуты
3 сентября 2024