157 подписчиков
Какие негативные процессы в организме предотвращает соблюдение питьевого режима?
Нарушения водно-солевого баланса. Этот процесс может приводить к образованию камней в почках и мочевом пузыре.
Риск развития артрозов и артритов. При недостатке влаги хрящевая ткань уплотняется и теряет упругость. Количество синовиальной жидкости, которая отвечает за «смазывание» суставов уменьшается.
Повышенная вязкозть крови. Слишком вязкая структура крови грозит тромбозом, инсультом, инфарктом, варикозным расширением вен.
Замедление выработки пищеварительных ферментов. Этот процесс может привести к воспалениям в ЖКТ. Понижается активность желудочно-кишечного тракта, приводя к плохому пищеварению, образованию избытка шлаков и токсинов.
Повышенная концентрация желудочного сока. Если концентрация желудочного сока регулярно повышена, это может привести к гастриту или язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Тусклая, менее упругая кожа. Обезвоживание приводит к раннему старению ткани кожи, влияет на появление морщин.
Общая усталость и потеря работоспособности. Постоянная нехватка воды в организме влияет на концентрацию внимания, на мышечный тонус и на настроение.
Все эти процессы можно предотвратить неукоснительно и ежедневно соблюдая питьевой режим. Напоминаем: отдавайте предпочтение чистой, качественной и безопасной питьевой воде.
1 минута
11 сентября 2024