Сколько людей страдает от плохой памяти - очень многие, однако иногда даже не замечают этого за собой. В результате многое мы забываем, что-то теряем, у нас плохая становится не только память, но и внимание, концентрация, работоспособность. А ещё это повышенная возможность развития такой проблемы, как деменция, то есть возрастная потеря памяти. А ведь наш мозг - это та же мышца, которая требует постоянной работы и постоянной прокачки, чтобы в последствии мы не замечали изменений в работе когнитивных функций: быстро выстраивали логические цепочки, говорили четко и последовательно, ничего не забывали...