50 подписчиков
Диета при подагре.
Изменение образа жизни очень важно для эффективного лечения подагры. Какие же рекомендации можно дать пациентам с данным заболеванием?
Рекомендуется:
🔵ограничить в пищевом рационе богатые пуринами продукты животного;
🔵происхождения: мясо, крепкие мясные бульоны, копчености, морепродукты;
🔵отказ от приема алкоголя (особенно пива и крепких алкогольных напитков), подслащенных напитков;
🔵при избыточным весе, ожирении рекомендуется снижение массы тела, сокращение потребления хлебобулочных изделий, каш, легкоусвояемых углеводов, жиров. При этом питание должно быть регулярным: не рекомендуется голодание, так как оно приводит к увеличению уровня мочевой кислоты;
🔵рекомендовано употребление молочных продуктов с низким содержанием жира: молоко, кисломолочные напитки, творог, сметана, сыр;
🔵рекомендованы регулярные физические упражнения;
🔵можно употреблять овощи в достаточном количестве в любой обработке;
🔵количество потребляемой свободной жидкости увеличивают до 2,5 л/сут, если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы.
📞Запись по следующим номерам:
8 (995) 301-23-52
8 (499) 248-58-08
8 (499) 248-62-66
8 (499) 450-88-89
Около минуты
10 сентября 2024