17 подписчиков
Практика ЙОГА-НИДРА под поющие чаши ✨️
6 сентября в 18.30
Йога-нидра - это медитативная техника, во время которой происходит глубокое расслабление тела и сознания. В этом состоянии мы сами настраиваем свое подсознание на достижение целей или решение необходимых нам задач. Примеры формулировки важных задач, которые можно решить с помощью йога нидры:
💡Я полностью здоров и хорошо себя чувствую;
💡Я свободен от той или иной негативной привычки;
💡Я хорошо зарабатываю и финансово успешен;
💡Я уверен в себе;
💡Я счастлив в любовных отношениях;
Запоминание этого ощущения переносит его в осознаваемую часть психики и формирует настрой на реализацию. И если вы чего-то истинно для себя хотите, стоит начать практиковать йога-нидру!
Что еще может дать человеку йога-нидра?
👍Отдых;
👍Снятие усталости;
👍Освобождение от напряжения в теле!
👍Освобождение от навязчивых мыслей и эмоциональных переживаний;
👍 Устранение блоков и страхов;
Вся практика происходит лёжа.
Специальной подготовки не требуется. Желательно захватить с собой удобную одежду. На месте можно переодеться.
Ведущие:
Александра Кутузова @Таро-нумерология. Метафорические карты сертифицированный инструктор международного альянса йоги. Обучение йога - нидре проходила у Ильи Журавлёва, "Йога 108".
Евгения Кошка @myrenka_o_0 телесный и энергопрактик, звукотерапия и массажи поющим тибетскими чашам.
⏳ 6 сентября в 18:30 (1.5ч)
🏠 Мечникова д.138, Кошкин Дом
💰 Вклад в себя: 1000р
Запись заранее, количество мест всего 10.
📲 89286065466 Евгения @myrenka_o_0
#йоганидра #йога #медитация #перезагрузка #подсознание #энергия #поющиечаши #изменениявжизни #практики
1 минута
2 сентября 2024