3 подписчика
❓Почему дисциплина всегда выиграет у вдохновения?
Как часто вы начинаете что-то делать, чувствуя невероятную мотивацию, а потом бросаете, когда мотивация угасает?
🟣Чтобы решить эту проблему нужно разобраться с мотивацией и, как следствие, откинуть идею действовать через неё. Мотивация, как и любые другие чувства, всплывают у нас в результате всплеска гормонов, которые, как мы хорошо знаем, вскоре затихают.
Ровно этому выработка новых привычек и избавление от старых—это так сложно. Каждый раз, когда вы берётесь за что-то новое с энтузиазмом, вам начитает казаться, что вы охладеваете к этому. Но это совсем не так, просто гормональное состояние меняется, и та самая «мотивация» проходит. Далее—выбор за вами: менять объект желания или … выбрать другой путь, путь дисциплины
Нам всегда нравится то, что у нас получается, а получается у нас то, чему мы посвящаем своё время, внимание и силы.
Красивое тело—это результат многих лет ежедневной и комплексной работы с ним, гармоничные отношения—это много лет разговоров и усилий над собой, успешное дело—результат большого труда, перебарывания лени. И так со всем
Эта картинка замечательно передаёт смысл фразы «Быстро—это медленно, но без остановок». Делая регулярные, пускай небольшие шаги, вы двигаетесь к цели, не отдаляясь от неё срывами и «откатами»
👇Вам было бы интересно узнать, как развивать в себе дисциплину?
1 минута
2 сентября 2024