9 подписчиков
Примерно так я себя ощущаю, когда хватаюсь за все подряд и беру на себя слишком много разноплановых задач. Которые часто требуют предварительного изучения и подготовки, к тому же😅
А все, потому, что мне очень многое интересно. Читать по десятку книг одновременно, все время чему-то учиться, практиковать, вести старые проекты, идти в новые, заниматься детьми и домом, общаться, гулять, пробовать новые методики на себе и т д
Отдаю себе отчет, что единственное, что меня может спасти - это четкие цели, дисциплина и обязательно время на отдых. Просто отдых, без чтения очередного чего-то полезного, лекций, развлечений для детей. Позалипать в фильм, например. Раз в неделю - почему бы и да🥰 Кстати, до сих пор не смотрела «Сладкий ноябрь», вот и внесу в свой список))
Дисциплина - вечернее выписывание дел на завтрашний день. И их нужно просто делать. Не раскачиваясь по полдня😅 не отвлекаясь на вроде бы нужные, но такие бесконечные бытовые дела. Как только вычеркнешь пару выполненных задач из списка, дальше гораздо быстрее и веселее😉
Ииии, конечно, цели. Жить в потоке - это прекрасно. Но это не должно исключать понимания, к чему мы идем. Для того, чтобы было чувство удовлетворения, человеку нужно к чему-то идти. Понимать, что сегодня ты сделал определенные шаги в направлении своей цели. Иначе мозг не понимает, для чего это всё. Вся эта бытовуха, работа, какие-то ежедневные действия. Так и до выгорания недалеко.
И самое, наверное, главное, что я хотела сегодня сказать - так важно применять то, что может твою жизнь облегчить, добавить красок, упорядочить и в целом сделать ее довольно приятной штукой)
Как часто мы читаем очередной пост, книгу, узнаем что-то полезное, даже иногда сохраняем и себе и… ничего не меняем. Пользы вокруг достаточно и, я уверена, вы уже знаете достаточно, пора начать применять) Внедрить хотя бы несколько небольших изменений прямо сейчас. Ведь результат будет, в любом случае, даже от малых шагов.
Главное - действия❤️🔥
1 минута
2 сентября 2024