168 подписчиков
Упражнения для расслабления глаз и улучшения зрения.
Согласно возрениям традиционной китайской медицины, существует тесная связь между жизненно важными органами тела человека и органами чувств, другими словами, от состояния органов чувств зависит работа внутренних органов и наоборот. В частности, глаза связаны с печенью.
Выполнение упражнений данного комплекса поможет вам избавиться от быстрой утомляемости глаз, связанной со зрительной работой; бороться со слезотечением, вызванным ветром, предотвращать и способствовать лечению таких заболеваний глаз, как близорукость, дальнозоркость, глаукома, сухость конъюктивы и роговицы. Воспалительные поражения глаз.
Данные упражнения рекомендуется выполнять ежедневно -1-2 раза в день, обязательно выдерживая заданное количество.
Не прикладывайте чрезмерных усилий, движения должны быть мягкими и неспешными.
Дыхание естественное и ровное.
Всекитайская Ассоциация Оздоровительного Цигун (с)
#рефлексотерапия_практика_продления_жизни
#рефлексотерапия_упражнения
Около минуты
2 сентября 2024