263 подписчика
Главное - погода в доме
Правильная температура в доме — это основа вашего комфорта и здоровья. В жилых комнатах оптимальная температура должна быть в пределах 20-22°C. Это позволяет чувствовать себя уютно и расслабленно, особенно в холодное время года.
В спальнях можно установить немного более прохладную температуру, около 18-20°C — это способствует качественному сну. А вот в ванной комнате комфортнее будет при температуре 24-26°C — так выход из теплого душа не будет неприятным.
Важно учитывать и влажность воздуха. В пределах 40-60% влажности вам будет легко дышать, а воздух не будет пересушен.
А вы контролируете температуру и влажность в помещениях?
Около минуты
3 сентября